Formations bien-être au travail – Zen MindUn FORMAT de FORMATION adapté à vos besoinsPour ses formations bien-être au travail, Zen Mind vous propose un format sur mesure, adapté à votre politique RH ou RSE. Les durées et fréquences tiennent compte de vos objectifs, contexte et contraintes Ateliers thématiques de 5 séances de 1h30 à planifier à votre convenanceSéminaire d’une demi-journée à une journéeSemaine bien-êtreConférences et actions de sensibilisationEt tout programme spécifique autour de vos choixRéférent Handicap en centre de formationZEN MIND anime et met en œuvre une politique d’accueil et d’intégration des personnes en situation de handicap en formation. Pour toute demande spécifique, merci de consulter le référent handicap. Personne contact Lugan Jean-Paul – Email Déroulé de nos formations Bien-être au travailDans nos ateliers, après avoir exposé le mécanisme de survenance du symptôme rencontré et de ses méfaits, puis exposé le bénéfice des techniques curatives que nous proposons, nous avons recours à la pratique de techniques issues du yoga, de la méditation, de la sophrologie, pranayama respiration énergétique ou relaxante et de la psychologie + ZenMindUne triple visée mentale, émotionnelle et physiqueUn double objectif préventif et thérapeutiqueDes interventions soit en entreprise soit hors de votre siteAucun besoin spécifique de matériel pris en charge par Zen MindUne équipe pluridisciplinaire Instructeurs en méditation, professeurs de Yoga, sophrologues, psychologues, coach

formation confiance en soi au travail