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Toute ma famille apprécie cette boisson aux incroyables bienfaitsLe jus de bissap apporte de nombreux bienfaits. J’ai découvert cela durant un séjour au Sénégal. J’apprécie énormément cette boisson depuis et je la prépare avec des fleurs d’hibiscus sèches. Elle est très consommée en Afrique de l’Ouest où elle est connue pour ses vertus santé. J’aime la servir aussi bien glacée que chaude, en fonction des saisons et de l’ambiance. Le jus de bissap c’est quoi ?C’est au Sénégal que j’ai découvert le jus de bissap. Il est très consommé en Afrique de l’Ouest, au point d’en être une boisson traditionnelle. Il est connu sous différents noms selon les pays on l’appelle "da bilenni" au Mali, Côte d’Ivoire et Burkina. Les Guadeloupéens et Martiniquais boivent aussi ce jus qu’ils appellent "groseille pays". Le jus de bissap est une boisson préparée à partir de fleurs d’hibiscus sèches, aux belles nuances rouges cuivrées. Ces fleurs poussent principalement sous un climat tropical. Ma famille et moi-même apprécions son goût acidulé, nous le buvons frais en été pour nous désaltérer et plutôt chaud en hiver, c’est notre infusion réconfort au coin du feu. Les nombreuses vertus du jus de bissapLes Sénégalais m’ont expliqué qu’ils soignaient beaucoup de maux dans leur pays avec le jus de bissap, qui fait partie depuis longtemps de leur pharmacopée traditionnelle. D’où mon intérêt à en connaître encore plus sur cette plante. Le bissap est très riche en vitamine C, protéines, minéraux, lipides, antioxydants et polyphénols. Le jus de bissap présente de nombreux bienfaits pour la santé de ma famille Il aide à l’élimination des toxines de notre organisme Il nous donne de l’énergie Il renforce notre système immunitaire Il diminue les risques de maladies cardio-vasculaires Il a un rôle régulateur pour les problèmes de tension une étude menée à l’Université de Boston recommande de boire 3 tasses de ce jus par jour durant 6 semaines pour réduire la tension artérielle Il facilite la digestion, ma femme en a beaucoup bu durant sa grossesse pour réguler ses troubles digestifs Il a également des vertus diurétiques et antiseptiques. Cette boisson fait du bien à notre santé et il a été facile de la faire adopter à mes enfants, de par son attrayante couleur et son goût original et gourmand. Je partage aujourd’hui ma recette du jus de bissap !Voilà comment j’ai appris à préparer le jus de bissap "comme au Sénégal". Tout d’abord les ingrédients 1,5 litre d’eau 100 g de fleurs séchées d’hibiscus 50 g de sucre semoule 2 sachets de sucre vanillé Quelques feuilles de menthe Je lave d’abord soigneusement les fleurs. Pendant ce temps, je fais chauffer l’eau dans mon faitout. Puis j’y ajoute les fleurs et je laisse bouillir durant 20 min. Le liquide se colore alors de rouge. Je retire la casserole du feu, j’intègre mes feuilles de menthe,le sucre semoule et le sucre vanillé et je mélange le tout. Je laisse refroidir, puis je filtre le jus au tamis. Des variantes sont possibles. On peut le préparer en y intégrant de la fleur d’oranger, du citron, de la muscade ou des arômes de fraise par exemple. Une boisson santé peu coûteuseLe jus de bissap est très facile à préparer et peu onéreux. J’achète les fleurs au magasin bio pour ma part, mais vous pouvez en trouver aussi dans des épiceries exotiques. J’ai découvert qu’il était possible de le transformer en confiture, gelée, vinaigre ou vin, à tester prochainement. Le jus se conserve très bien au frais. Cet été j’en ai préparé de grandes quantités que j’ai mis en carafe et gardé au frigo pendant plusieurs jours. On s’est régalé à l’apéro avec cet élixir santé.
Sesfleurs rouges, séchées puis infusées, C'est la fleur qui sert à préparer le bissap ou carcadé, boisson "star" de l'Afrique de l'Ouest. Pour préparer le bissap, on infuse (de préférence une nuit dans de l'eau froide) la fleur d'hibiscus, puis on boit la décoction fraiche et très sucrée. En Afrique, on parfume généralement le bissap avec de la menthe ou du gingembreMais qu’est-ce que le Jus Bissap ?Le jus de bissap est une boisson faites avec des fleurs d’hibiscus sécher, elle peut être rouge ou blanche. Le nom Bissap et le nom wollof Sénégalais mais cette boisson existe dans beaucoup de pays sous différentes appellations Karkadé, Ngai Ngai, Dableni … .Il existe des centaines d’espèce d’hibiscus mais attention toutes ne sont pas comestible….Bienfaits de l’HibiscusLes boissons à base de d’hibiscus ont beaucoup de bienfait concentré vitaminé B et C , lutte contre l’hypertension en régulant l’hypertension,antalgique idéal en cas de règle douloureuse car détend les muscles utérins, riche en fer tout comme dans ma recette de Lentille à la marocaine….. Le jus de bissap vous donnera un bon petits coup de fouet et pleins d’autres bienfaits …Conseil et préparationOn peut le préparer nature le mieux niveau bienfaits mais assez acide ou dilué avec du jus, du gingembre du sirop etc…La règle numéro 1 avec les fleurs sécher c’est de ne PAS les faire bouillir ! C’est la règle numéro 1 qu’une mama africaine ma pas à partager autour de vous et m’envoyai vos créations sur Instagram, Faceook ou Snapchat SofyalacataIngrédients80 gr Fleurs Hibiscus2 rondelles de Citron2 tiges de Menthe1 sachet Sucre vanillé facul50 à 100gr Sucre15 à 30cl jus de Fruit ici Ananas2L d’eauEtapesTout d’abord je commence par laver les fleurs d’hibiscus à l’eau froidePuis je les dépose dans une marmite dans lequel je dépose deux rondelles de citron, des feuilles de menthe, 2 litres d’eau et je porte le tout à ébullition . Aux premières ébullitions je retire ma marmite du feu et laisse infuser 10 minutes. Une fois mes 10 minutes passé, je passe mon mélange au tamis et récupère mon jus d’hibiscusJ’y ajoute mes sucres, mon jus d’ananas et laisse refroidir à température avant de le conservé au frigoDéguster bien frais , Bsakhatkom !Recette VidéoNotesVous pouvez très bien ne mettre que du jus ou diminué le sucre a vous de testé ! SoHadga So'Hadga c'est l’odyssée colorée et remplit de saveurs d'une jeune fille devenue femme puis épouse et enfin maman . Rejoignez moi dans mon aventure ! Lesfleurs d'hibiscus servent à préparer le bissap, boisson bien connue en Afrique de l'Ouest. Une fois infusé, l'hibiscus se caractérise par sa vive couleur rouge. On peut l'utiliser ainsi pour parfumer des sauces et des confitures. Nos fleurs d'hibiscus biologiques ont un goût fruité et légèrement acidulé. Ingrédient : Hibiscus en fleurs Conservation : À conserver dans un lieu
Hypertension La tisane d'hibiscus possède de nombreuses propriétés thérapeutiques Riche en vitamine C, Facilite la digestion. Diurétique et dépurative, Baisse la pression sanguine et protège les vaisseaux sanguins. Sa teneur en anthocyanosidols lui confère des proprétés angioprotectrices. Elle possède des propriétés anti-asthéniantes, antitussives, et s'utilise dans le traitement des bronchites et des angines, des affections pulmonaires, ainsi que dans le manque d'appétit. Elle est également utilisée dans le traitement des troubles dysentériques, et apaise les spasmes gastro-intestinaux, bref, elle facilite le transit intestinal. Elle contribue à baisser l'hypertension par une amélioration rapide de la valeur systolique au bout de quelques semaines seulement. Les mucilages qu'elle contient contribuent au traitement des inflammations internes. En décoction, la tisane d'hibiscus peut même être utilisée comme bain de siège pour traiter les troubles ano-rectaux. Elle possède également des propriétés œstrogéniques et spasmolytiques, bien que celles-ci ne soient pas encore mises à profit dans la médecine occidentale....Karkade, bissap, dah, thé rose d’Abyssinie, ces noms recouvrent une boisson unique, préparée à partir de l’hibiscus sabdariffa. Cette fleur intéresse beaucoup la médecine car elle contient des substances à propriétés diverse, surtout des antioxydants comme les anthocyanines mais aussi des flavones, des flavonols et des acides phénoliques Une équipe de nutritionnistes de la Tufts university de Boston a décidé de s’intéresser aux vertus des tisanes à base d’hibiscus pour voir si on pouvait ainsi, à dose alimentaire, abaisser la pression artérielle de personnes ayant une hypertension artérielle modérée ou un état qualifié de pré-hypertension. Ils ont étudié l’effet de cette tisane sur 65 femmes et hommes en bonne santé, âgés de 30 à 70 ans dont la pression artérielle systolique le chiffre du haut se situait entre 120 et 150 ou 12 et 15 pour les non habitués ! et avec une diastolique inférieure ou égale à 95 9,5 pour ceux qui préfèrent. Ils ne devaient pas prendre d’antihypertenseurs. Un groupe a bu une tasse de 20 centilitres de tisane d’hibiscus trois fois par jour pendant six semaines, l’autre groupe a bu un placebo. Au bout de ce mois et demi, les chiffres tensionnels du groupe recevant la tisane ont été améliorés par rapport à la situation de départ et par rapport au groupe placebo de façon statistiquement significative dans les deux cas. Ainsi la pression systolique moyenne du groupe tisane » était de 129,4 au départ et de 122,2 après six semaines. Par comparaison, dans le groupe placebo elle était respectivement de 129,8 et 128, diastolique moyenne était de 78,9 au départ et de 75,8 à l’arrivée. Pour le groupe placebo c’était 79,6 et 79,1. Cette étude montre donc que trois tasses de tisane à l’hibiscus permettent d’améliorer les hypertensions modérées et les états réduction de 7 mm concernant la systolique n’est pas anecdotique. Car, en 2002 un travail publié dans le JAMA montrait qu’avec une réduction de 3mm de la systolique on réduisait le risque relatif de décès par attaque cérébrale de 8 %, celui de mortalité par maladie coronarienne de 5 % et la mortalité globale de 4 %.Où ? L'Hibiscus Sabdariffa, se développe dans les régions tropicales et subtropicales, et est une plante de la famille du gombo et du coton. La calice et la canule des fleurs, récoltés au moment de la fructification, sont séchées et contribuent à elles seules à la composition de la tisane d'hibiscus, encore appelé thé rose, karkadé, bissap, thé fleuri ou boisson de chimique, goût et bien-être La tisane d'hibiscus est privilégiée par beaucoup de composés bienfaisants. - Les fleurs d'hibiscus contiennent des mucilages, substances végétales constituées de polysaccharide, qui ont des propriétés gélatineuses, donc épaississantes et adoucissantes. - Les calices quant à elles renferment de nombreux composés phénoliques, des acides organiques tels l'acide citrique, malique et tartrique, et aussi des anthocyanidols, qui lui confèrent sa couleur tisane d'hibiscus possède un goût très agréable de fruit rouge acidulé. Elle peut être dégustée chaude ou froide. De plus, elle est très douce au goût et très rafraîchissante. La tisane d’hibiscus donne une véritable sensation de Origine des fleurs d’hibiscus noms carcadé, bissap... Pour la petite histoire L’hibiscus, de son nom scientifique hibiscus sabdariffa, est une fleur originaire d’Amérique centrale. Actuellement elle est surtout produite en Afrique. C'est l'ingédient de base du "bissap" ou "carcadé" boisson typiquement africaine. Le bissap peut porter le nom de Coc'Afrique "Seille" en Guinée, "roselle" en Jamaïque ou "Agua de Jamaica" au Mexique. En Afrique de l'Est et au Moyen-Orient, cette boisson est appelée carcadé ou des fleurs d’hibiscus Les fleurs de l'hibiscus sont séchées, puis une fois infusées, on peut utiliser le jus de l'infusion pour parfumer des sauces et des confitures. Son goût fruité et acidulé parfumera vos desserts tels que vos crèmes brûlées ou encore vos cake. L'hibiscus est aussi délicieuse dans l'accompagnement des noix de saint Jacques. C'est la fleur qui sert à préparer le bissap ou carcadé, boisson "star" de l'Afrique de l' préparer le bissap, on infuse de préférence une nuit dans de l'eau froide la fleur d'hibiscus, puis on boit la décoction fraiche et très sucrée. En Afrique, on parfume généralement le bissap avec de la menthe ou du gingembre. Le jus de bissap obtenu après infusion des fleurs d’hibiscus a une forte teneur en calcium, vitamine C, niacine, bissap a des vertus diurétique, fébrifuge, elle est excellente pour aider à lutter contre l'hypertension. Il fluidifie le sang et réduit les effets de l’alcool sur le système. C'est une boisson riche en acides ascorbiques d'où son goût acidulé et on lui prête également des vertus sédatives et hypotensives, voire laxatives. Etude Diane L. McKay et sabdariffa lowers blood pressure in prehypertensive and mildly hypertensive 3278 - Etude du JAMA Whelton PK et Modifications to Prevent 289 843 Marie-Line DUPUYNaturo EnergéticienneeCabinet International06 42 25 92 55Lesfleurs de bissap sont donc utilisées pour la préparation de jus qui se caractérise par son goût acidulé et ses subtils parfums de fruits rouges. Très désaltérant, il se