Sicâest une recette pour le dĂźner de bĂ©bĂ©, on enlĂšve le jambon (on Ă©vite de surcharger en protĂ©ines pour le repas du soir, on garde donc les protĂ©ines animales pour le midi ;)). Voici ce quâil vous faut pour rĂ©aliser
1 h 5 min Facile 650 g de pommes de terre 800 g de chou-fleur 1 gros pot de crĂšme fraĂźche 100 g de fromage rĂąpĂ© 1 c. Ă soupe dâail en poudre sel, poivre 1 PrĂ©chauffez le four Ă 180°C. 2 Pelez et lavez les pommes de terre. Coupez-les en rondelles assez Ă©paisses et mettez-les dans une casserole pleine dâeau. 3 Faites-les bouillir Ă feu doux pendant 10 min. 4 DĂ©coupez le chou-fleur en petits bouquets et lavez Ă lâeau froide. 5 Mettez-les dans une autre casserole et portez Ă Ă©bullition durant 10 min. 6 Retirez-les du feu et laissez refroidir. 7 Dans un saladier, mĂ©langez les pommes de terre, les bouquets de chou-fleur et la crĂšme fraĂźche. 8 Assaisonnez avec le sel, le poivre et lâail en poudre. 9 DĂ©posez le tout dans un plat de cuisson et saupoudrez de fromage rĂąpĂ©. 10 Cuisez au four pendant 30 min. Astuces Pour cette recette de Gratin de chou fleur et pommes de terre , vous pouvez compter 15 minutes de prĂ©paration. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de gratin De Legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page
PrĂ©paration 1.Coupez le chou-fleur en morceaux. 2.Dans une casserole, dĂ©posez-le et ajoutez les pommes de terre en rondelles. Versez lâeau et le bouillon de volaille. Laissez mijoter. Remuez rĂ©guliĂšrement. 3.Quand le mĂ©lange se ramollit, salez et poivrez. Mettez la boisson de soja. 4.Mixer dans un blender.
Ăla fin de la cuisson, retirez et rĂ©servez les lamelles de carottes, mixez la pomme de terre avec le petit pot purĂ©e de poireaux jusquâĂ lâobtention dâune crĂšme bien lisse et homogĂšne. 4. Ajoutez le mĂ©lange dâhuiles et la crĂšme fraiche et mĂ©langez de nouveau. 5. Hachez le jambon et mĂ©langez-le Ă la crĂšme de poireaux. 6.
Dansvotre mĂ©langeur, mettez les choux-fleurs, le mĂ©lange de beurre Ă lâail, le lait, le fromage Parmesan ainsi que le sel et le poivre. Mettre en purĂ©e jusquâĂ homogĂ©nĂ©itĂ©. Servir chaud et garnir de fines herbes. Finalement, si vous prĂ©fĂ©rez toujours les pommes de terre, voici notre recette de patates pilĂ©es!
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